Loredana Groza, despre cum se menține în fomă. ”Nu există nimic fără sacrificii”

03.04.2020, 10:27
Loredana Groza, despre cum se menține în fomă. ”Nu există nimic fără sacrificii”

Loredana Groza arată extaodinar de bine și este una dintre cele mai admirate vedete din showbiz-ul românesc. Artista a mărturisit cum reușește să fie în cea mai bună formă fizică.

Loredana Groza recunoaște că nu face rabat de la tabieturile ei culinare.

Și-a stabilit de mult timp niște reguli alimentare de la care nu se abate, astfel că reușește să aibă o fomă fizică de invidiat.

„Silueta mea nu e neapărat rezultatul unei diete, ci al unui mod de viață, care ține de disciplină, de relația cu mâncarea, cu sportul, cu odihna, cu tot ceea ce îți menține mintea și trupul în armonie.

Nu există nimic fără sacrificii, sunt foarte multe atracții și distracții, important e să te cunoști, să știi ce îți face bine. Din fericire, nu poftesc la dulciuri și nici la pâine. Nu am pofte. Poate doar la un fruct în plus. Îmi plac aproape toate fructele, de sezon și proaspete să fie”, a explicat Loredana Groza pentru libertatea.ro.


Pentru a-și menține silueta, Loredana Groza face mult sport.

“Sunt deja șapte ani de când am început să fac yoga. Nu am o durată standard. Depinde, uneori combinam sala cu yoga. Important este ca în fiecare zi să fac câte ceva”, a mai spus ea.