Mircea Radu a dezvăluit care este regula de bază în dieta lui!

Mircea Radu a dezvăluit care este regula de bază în dieta lui. Omul de televiziune a mărturisit, acum multă vreme, că este gurmand și cu greu se poate abține de la tentațiile culinare. 

Pentru a rămâne în formă, Mircea respectă cu sfințenie o regulă, de ani buni. Prezentatorul TV a mărturisit, în repetate rânduri, că este gurmand și marea lui slăbiciune este gastronomia italiană. 

Mircea Radu a dezvăluit care este regula de bază în dieta lui!

Regula de aur a vedetei este că nu mănâncă seara, chiar dacă uneori consumă cantități mari din preparatele sale preferate în timpul zilei. 

„Stil de viață sănătos, în opinia mea, este să nu faci excese. De niciun fel. Nici să mănânci, nici să bei fără măsură. De pildă, eu mănânc absolut orice, iar când îmi place ceva, mănânc mult. Dar foarte rar după ora 17.30 seara. Nu mi-am impus asta, ci așa m-am obișnuit de mulți ani. Nu fac altfel de mișcare decât plimbarea dis-de-dimineață cu câinele prin parc”, a declarat prezentatorul TV, pentru Slab sau Gras.