Ce dietă ține Loredana Groza! Cum se menține în formă la 49 de ani

Loredana Groza are un stil de viață disciplinat, care o ajută să arate fabulos la 49 de ani. Iată ce dietă ține și cum se menține în formă artista. 

Loredana are un trup de invidiat și un tonus excelent, însă face eforturi pentru a se menține în formă. Artista a povestit în detaliu ce stil de viață urmează. 

Ce dietă ține Loredana Groza

„Dimineața beau, pe stomacul gol, o cană cu apă fierbinte. De dimineață am mâncat un iaurt și am pus niște semințe de in. Vă recomand și vouă, e foarte sățios”, a dezvăluit Groza. 

La prânz, Loredana consumă carne de curcan sau de pui, alături de salată, care nu lipsește nici de la cină, împreună cu semințe, avocado sau pește. 

Dincolo de regimul alimentar, solista merge o oră și jumătate zilnic la sală și merge pe jos oricât de des are ocazia. Printre alimentele care au dispărut din meniul Loredanei se numără zahărul rafinat (conținut în exces de dulciuri și produsele de patiserie), dar și cofeina.