Ce mănâncă, de fapt, Oana Roman. Cum arată meniul prin care a reușit să slăbească atât de mult

Oana Roman a surprins pe toată lumea după ce a slăbit mult. Iată ce mănâncă vedeta și cum a reușit să scape de kilogramele în plus. 

De un an, Oana și-a schimbat radical stilul de viață și a reușit să slăbească peste 10 kilograme. Vedeta a dezvăluit ce schimbări a făcut, pentru Viva.

Ce mănâncă, de fapt, Oana Roman

„Din ianuarie, mi-am schimbat stilul de viață. Am început să fac sport, dar nu exagerat, iar regimul alimentar e foarte simplu. Mănânc puțin și des, cam orice, dar în cantități mici. Altfel te frustrezi rău și te chinui psihic. Fac și proceduri de slăbit, de două-trei ori pe săptămână. Toate acestea, împreună, dau rezultate”, a spus fiica lui Petre Roman.

Toamna trecută, atunci când Oana era stresată și trecea și prin probleme de cuplu, procesul de slăbire s-a accentuat.

„Mă tot întreabă lumea ce tot fac de slăbesc. În ultimele luni: 1. dorm maximum 6 ore pe noapte, 2. stres, gânduri, probleme, 3. mănânc o dată pe zi şi atunci fără poftă. Nu recomand nimănui regimul meu. Vă recomand linişte şi fericire”, a scris Oana pe o rețea socială.