Recomandările Oanei Cuzino pentru sărbători. “Încercați să nu mâncați mai multe preparate la aceeași masă”

Vedeta de televiziune Oana Cuzino a făcut câteva recomandări în cea ce privește sănătatea în această perioadă.

Oana Cuzino a oferit sfaturi în ceea ce privește masa de Paște și nu numai, recomandând oamenilor să nu consume mai multe preparate la aceeași masă.

“Nu mâncați mai târziu de ora 18:00! Încercați să nu mâncați mai multe preparate la aceeași masă”, a spus Oana Cuzino la emisiunea ”Vorbește lumea”, de la Pro TV.

”Românii vor într-adevăr o masă îmbelșugată. Dar eu cred că trebuie să fim mult mai cumpătați anul acesta. Să nu uităm că, până la urmă, masa de Paște sau tradițiile se bezează foarte mult pe anumite simboluri. Să punem mai mult accent pe partea sănătoasă, mai puțin calorică, cât mai bogată în vitamine, minerale… Anul acesta, accentul este pus pe sănătate, iar sănătatea este cea mai mare bogăție a noastră…

… Mese mai reduse cantitativ. Dimineață putem mânca ouă cu salată. La prânz, ciorba de miel. Apoi putem mânca o feliuță de cozonac. Seara, o friptură, dar nu târziu, pentru a putea fi digerată”, a adăugat Oana Cuzino.